Iskra odporności
Z radością informujemy, że 2 lutego 2026 r. uczniowie klasy 7a zakończyli udział w rekomendowanym programie edukacyjnym „Iskra Odporności”, którego celem było wzmacnianie dobrostanu psychicznego młodzieży oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Zajęcia prowadziła pani Paulina Maciończyk – psycholog szkolny.
Program realizowany pod patronatem Centrum Pozytywnej Edukacji w Polsce był skierowany do młodzieży w wieku 11–15 lat i skupiał się na rozwijaniu odporności psychicznej uczniów. Spotkania miały na celu wzmacnianie poczucia własnej wartości uczniów, odkrywanie ich zasobów, mocnych stron oraz kształtowanie konstruktywnych sposobów reagowania w wymagających sytuacjach, w tym asertywnego komunikowania się w sytuacjach trudnych.
W trakcie 11 warsztatowych spotkań uczniowie brali udział w różnorodnych zadaniach wspierających rozwój samoświadomości i kompetencji społeczno-emocjonalnych. Poznawali m.in. ćwiczenia oddechowe, pomagające w wyciszeniu i koncentracji uwagi, uczyli się dostrzegać swoje mocne strony i zasoby oraz tworzyli własne Portfolio Odporności. Analizowali także swoje nawykowe schematy myślenia i zachowania w trudnych momentach, poznając model I-S-K-R-A jako praktyczne narzędzie wspierające radzenie sobie ze stresem i podejmowanie przemyślanych decyzji.
Zwieńczeniem programu było przygotowanie przez uczniów plakatów podsumowujących najważniejsze treści i doświadczenia wyniesione z zajęć. Powstałe prace, pokazujące ich refleksje i zaangażowanie, zostały zaprezentowane na zdjęciach poniżej. Uczniowie otrzymali również certyfikaty uczestnictwa.
Dziękujemy uczniom klasy 7a za aktywny udział w spotkaniach i otwartość na nowe doświadczenia. Wierzymy, że zdobyte umiejętności będą dla nich wsparciem w codziennych sytuacjach, pomogą rozwijać pewność siebie oraz lepiej radzić sobie z wyzwaniami, które przyniesie przyszłość.
